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，难在瘾难除
烟瘾，主要是卷烟中所含尼古丁长期作用的结果。血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激神经中枢并使各器官对尼古丁产生依赖性，这时，
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吸烟者的大脑发生如此明显的变化而感到吃惊。这一发现也有助于解释为什么从青少年起就开始吸烟的人难以戒断烟瘾的原因。
研究人员对42名年龄在16-21岁之间的男女志愿者的大脑进行了细致扫描
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中，80%是在18岁就开始抽烟。统计也显示，如果在26岁以前没有染上烟瘾，通常一辈子都不抽烟，因此美国各界把校园禁烟列为努力的目标。
评论
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烟瘾小,不少人每天的吸烟量不大,烟瘾却很大；由于尼古丁是高度成瘾性物质,95%以上的吸烟者会成瘾。每支卷烟燃烧都会释放出4000多种化学物质,绝大部分对人体有害。尽管吸烟量小,但如果是长期
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难，难在瘾难除
烟瘾，主要是香烟中所含尼古丁长期作用的结果。血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激神经中枢并使各器官对尼古丁产生依赖性，这时
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的人很难抗拒的就是烟瘾，当犯烟瘾的时候就会忍不住想要吸烟，如果在戒烟期间烟瘾犯了的时候，要采用转移注意力的方法，例如做些运动、呼吸新鲜空气观赏
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”与肺癌的关联已是司空见惯的事了。患者家属告诉医生，逝者有三十年烟龄，每天清晨习惯要去买一包烟。为什么要清晨去买烟？因为他怕克制不住烟瘾，每天
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，使槐烟瘾陡发。坐侧一男让烟于槐，槐竟受之，数让数受。间休，槐下楼出门购烟一盒，火机一个。返，与男频繁互让
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;或是经受怎样的诱惑，总是咬牙硬挺着，过一阵子，烟瘾就没有了。而有些人今天说戒烟，明天说戒烟，戒一阵就受不了了，要么
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，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但是由于多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，
