烟草在线—吸烟有害健康！

，心血管疾病高70%。吸烟还特别容易引发肺、口腔、胃、膀胱等癌症。香烟中所含的焦油可引起支气管细胞发生变异，而且有向癌症转变的倾向。焦油中含有大约千余种致癌物质，

知道吸烟会导致肺部疾病，有63.1%的人知道吸烟会导致口腔癌，有60.2%的人知道吸烟会导致心脏病，有46.8%知道吸烟会导致中风，而仅有

;患口腔癌、咽癌、食管癌、胰腺癌、膀胱癌和肾癌的风险也会降低；停止吸烟15年，患冠心病的风险会降至非吸烟者水平。无论何时戒烟，戒烟者的寿命都比持续吸烟者长。

冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。　　专家推荐，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用

;感官开始接管判断。前段抽吸，烟气醇厚饱满，迅速充盈口腔，鼻腔呼出时，焦甜与木香率先显现，浓烈却不失细腻，为整支雪茄

被人体分解）。二是缺氧（这是晕茄的主要原因）：抽吸时若用力过猛，烟雾占满口腔会导致瞬间缺氧；加上雪茄燃烧会产生一氧化碳

都市快节奏、享受“慢生活”的良方。风味的对话：一杯烟熏风味的鸡尾酒，能完美衬托雪茄的木质调；而一杯柑橘调突出的鸡尾酒则能清新口腔，让下一口雪茄

，将烟雾深深吸入肺部并不是正确的做法。抽雪茄正确的方式是在口腔内进行小循环，小口啜吸，让烟雾在味蕾上充分停留，以便细细品味雪茄的精髓，同时

静下来思考。在身心疲惫的时候，尤其是心情乏味枯燥的时候，会习惯性点燃一支雪茄，深深的吸上一口，雪茄的香味瞬间在口腔中爆发，从鼻腔

雪茄：虽然雪茄通常被认为比香烟“健康”一些，因为雪茄烟雾不经过肺部深吸入，但这并不意味着雪茄完全无害。雪茄烟雾中的有害物质同样会对口腔、咽喉、食道等造成刺激

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