烟草在线—吸烟有害健康！

、一氧化碳及二手烟等对烟民有害的物质，在改善烟民健康方面取得了一定进展。据权威机构研究发现，电子烟的危害程度仅为正常烟草的5%。许多卫生界的专家认为，电子烟是

有致癌物、一氧化碳、汞等有害物，还没有二手烟，还可以模拟烟民客户的抽烟习惯，帮助烟民戒烟。更有商家还出具了包括出口产品质量检验、烟油质检报告等多项检验证书

提倡的是文明吸烟、理性控烟、谨慎选择、倡导戒烟。　　作为一个有“烟德”的烟民，要提倡在公共场合、在老少妇孺多的地方不吸烟，避免二手烟对老人、孩子造成的伤害。同时

，几乎看不到有人敢吸烟，吸烟者连在室外抽烟也常会遭到行人投以嫌恶的目光。这种嫌恶不光是出自对二手烟危害的反感，还因为台湾户外垃圾桶等设施不足，使吸烟者在户外

妇孺多的地方不吸烟，避免二手烟对老人、孩子造成的伤害。在吸烟区保持良好的卫生环境，不乱弹烟灰，及时灭掉手中的烟蒂，不遗留任何安全隐患。在吸烟之前

，而对于二手烟的危害宣传还不够，很多烟民对吸烟造成的公共危害认识有限，缺乏尊重他人健康的意识，这的确是当前公众控烟意识不足的重要原因。　　实际上

，严格执行“所有室内公共场所、室内工作场所和公共交通工具全面禁止吸烟”，就能够达到世界卫生组织《烟草控制框架公约》的要求，从而真正极大降低二手烟影响

，人们常购买的香烟盒上都印有明显的“吸烟有害健康”的标志，但现实中人们往往会选择无视这些规定，依旧不分场合我行我素地抽烟，并让二手烟危害身边的亲人、朋友

;吸二手烟所带来的危害更是远甚于吸烟者。再者，在列车上吸烟安全隐患重重，车厢连接处的烟缸内经常有旅客误扔的纸巾等杂物，丢入烟头后有很强的火灾隐患。有旅客表示

维护法规的尊严，还是考虑到二手烟的巨大危害，都不允许控烟成为一种形式与过场，成为某些人眼里的“纸老虎”。而且，很多事情，只要切实

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