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实现专业技能的大幅提升”。付恒兴奋的说道。厂内封闭训练期间，为保证体力能够满足比赛的要求，每天清晨以及下午的体能训练成为他的必修课；为了提升实操速度

外观质量检测系统”项目攻关。2020年4月，在河南中烟电气技能竞赛前夕，班组成员自我加压，自创“每日小测、每周大测”“2+2循环法”等训练

化压力为动力，充分利用每个空隙进行训练。为了寻找软包透明纸切刀最理想的安装姿势，刘明春尝试蹲着、半蹲、跪着等各种方式，这一蹲往往就是几个小时...几个月

;无论是哪种训练项目，他都认真对待、刻苦训练，在摸爬滚打中百炼成钢，第一年便取得优秀士兵的荣誉称号。2013年，李鸿飞退役回到地方，

的新形象。2022年，权晨超参加了ZB45包装机技术比武，这对之前一直操作ZB25包装机的他来说是个不小的挑战。为了能赶上训练节奏，他每天提前两小时到厂并推迟

被选入该厂动力组代表参加公司　“黄金叶杯”第六届转型升级职工职业技能竞赛，为取得好成绩，他一有时间就泡到训练基地，拆泵、接线、写程序……白天黑夜，

一次体力极限的挑战。冲刺阶段，黄毅每天坚持练两场实操，身上的衣服湿了又干、干了又湿，每次训练完后，在座位上的他都显得有些筋疲力竭。班长细心的关切

趋势提供重要依据；开展多种形式的健康科普宣传工作，以巧创新、接地气、入民心的健康教育赋能健康武汉行动。“生命科学小记者实战训练营”活动现场。开展连续监测，绘制

了“五化”训练模式，即安装调整模块标准化、故障排除模块精准化、理论学习模块重点化、训练场地逼真化、风险控制具体化。他指导创新工作室成员攻克各类技术难题40余项，累积完成14人次

，他就在旁学习和操作，甚至还向领导提出多给点时间训练一会，“白加黑”成为工作常态，最终在他的不懈努力下，他成功考取了烟机设备维修工

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