烟草在线—吸烟有害健康！

”使得公共场所吸烟行为面临严苛的公共道德拷问，如果法律或单位能够帮助吸烟者顺利戒除烟瘾，无论对于吸烟者本人还是二手烟受害者，都将是巨大的健康利好。问题是

; 　　“二手烟危害”使得公共场所吸烟行为面临严苛的公共道德拷问，如果法律或单位能够帮助吸烟者顺利戒除烟瘾，无论对于吸烟者本人还是二手烟受害者，都将是巨大的健康利好

必要。家里其他人会抽烟的，我还是希望他们都能够减减量，少抽一点。两个外甥烟瘾不重，从经济角度上讲，最好就不要抽烟。　　大哥：以前一直

一个多月，再也没有碰过香烟，他表示烟瘾上来的时候就用电子烟替代，买了雪茄、草莓、可乐、薄荷等多种口味，三两天换着抽，戒烟不感到乏味无力

的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。　　　8.多吃含β-胡萝卜素的食物。富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟

增加，烟的味道也变得越来越差，一般的吸烟族吸到此处时恰好可以解了自己的烟瘾。　　此外，为了更健康地吸烟，可以在饮食中增加α-亚麻酸的摄入量

“一禁到底”能否达到最佳效果，却有待商榷。除了烟草商这一庞大利益集团对禁烟政策的阻挠外，禁烟本身也比禁止消费一般商品要困难得多——一旦染上烟瘾，香烟很有可能就成了

，也应该得到尊重。　　“一个人的身体，只能由他说了算，他愿意付出健康的代价，换取过烟瘾的愉悦，这种自由，神圣不可侵犯

烟瘾发作。归根到底是旅客道德水准的参差不齐。法安天下，德润人心。立法禁烟只是治标之举，全面营造和谐融洽的公众环境，必须坚持道德与法律“两手抓，

，公共场所禁烟只会走过场、图形式。　　众所周知，吸烟的危害有目共睹。吸烟影响空气质量，对被动吸烟者的危害也很大。　　烟瘾对于道德观念和自我克制构成相当大

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