烟草在线—吸烟有害健康！

的作用，剩下就看执行了。刘泽军讲到：“民间的创造力是无穷的。一个饭店弄了个砸烟灰缸仪式，公园里、公交车上都能搞活动，街头宣传全民动员，

，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。　　2、扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激

。”陈先生说，由于他的铺位临近吸烟区，不吸烟的他被车内的“烟民”熏得够呛，翻来覆去睡不着。陈先生在吸烟区看到，车门附近还设有两个可折叠的烟灰缸

“金圣”品牌知名度，赠送“金圣”品牌礼品（“金圣（瑞香）”品吸烟、烟灰缸、打火机、雨伞等）。我们原计划4月中旬与江西中烟驻宜春

的概念以及解瘾的价值点，购买赠送便携烟灰缸、口香糖，扫码传播享受品吸福利；针对短支烟的包装也可以修改，是不是改为10支装，7支装产品

烟无所谓。可是儿女一直反对我吸烟，并没收我的打灰机、烟灰缸，如果发现我抽烟，就要当面销毁卷烟。这样，自己也就不抽烟了。”饭店老板小张是一位四十

常看到茶几上烟灰缸里成堆的烟头和垃圾篓里满满的纸团。我也仿佛已经习惯了父亲的忙碌，为了不让父亲太操心，开学第一天放学我就是独自背着书包走回外婆家，让父亲再次担负

餐厅、酒店和公共交通上消费烟草制品。违反规定的个人将面临2万瑞尔（折合5美元）的罚款，如果商业机构没有设置禁止吸烟的指示牌或者被发现给顾客提供烟灰缸

扔进了垃圾箱，导致垃圾里经常冒白烟。　　11日下午，记者经过大英街时，注意到沿街的几家餐馆都在显眼位置贴着禁烟标识，桌上也没有放置烟灰缸

，了解如何摆脱这些依赖，为成功戒烟奠定了思想基础。其次，戒烟前注重调整膳食，劳逸适度，将家里烟灰缸、打火机等与吸烟有关的烟具一律从桌上拿掉

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