烟草在线—吸烟有害健康！

尼古丁其实不致癌，真的假的？

“你知道吗？尼古丁其实不致癌！”一位朋友转发了一则文章——《BBC纪录片揭露真相：尼古丁其实不致癌，吸烟有害是错的！》，那具体的真相到底是怎样呢？

戒烟多久，才敢说自己成功了？至少要这个时间！

不管你以前烟瘾有多大，或者是抽烟已经多长时间了，戒烟三个月以后，你就会发现你的身体各方面机能都得到了恢复，尤其是精神方面。

西班牙新法规：烟草公司须支付吸烟者丢弃烟头的清理费用

英国《卫报》当地1月3日报道称，根据西班牙政府即将生效的新环境法规，烟草公司必须支付吸烟者每年丢弃数百个烟头的清理费用。

可怜的烟民

我想起了以前的同事赵某，烟瘾极大，但办公室内是不允许吸烟的，也不准带烟。每当他的烟瘾一上来，唉声叹气地满屋子乱转，双眼含泪。

20年的老烟民，让这些方法来欺骗你的大脑吧

这个方法的关键是欺骗自己的大脑，让大脑认为很快就会达到目的。这样对烟的渴望不会让你感到很强烈，其实这种吸烟的冲动很快就会过去。如果没有，可以再来一遍让自己再拖延十分钟。

近日，一家国外医学类期刊刊发了一项最新研究成果，再次证实：35岁前戒烟，可完全逆转烟草造成的超额死亡风险。那么35岁真是一个戒烟“分水岭”吗？戒烟到底什么时候戒合适？江苏省肿瘤医院肿瘤内科（戒烟门诊）主任医师李晟介绍：“这项研究把人群分为30岁加减5岁、40岁加减5岁、50岁加减5岁、60岁加减5岁这几个人群。把人群分层以后发现，只有在30岁左右戒烟，对生命是没有影响的，其他年龄层次或多或少会出现寿命减少，所以该研究提出来35岁之前戒烟效果最好。”专家介绍，戒烟什么时候开始都不晚，但越早戒烟，烟草在身体内累积的损害越轻。相关研究数据显示，如果到了40岁、50岁、60岁左右开始戒烟，预期寿命就可以分别延长9年、6年、3年，60岁之后还不戒烟，寿命将可能减少10年。李晟告诉记者：“随着卷烟的发展，我们现在也知道，低焦油是烟草公司主推的一个新概念，这个数据也是再次证明了，所谓的低焦油并不能减少烟草带来的危害。电子烟应该是从本世纪初才有的产品，到目前为止也仅仅只有20年，它对于人类健康的危害目前

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吸烟的人最喜欢这样的新春礼物你收到过吗？

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戒烟也有最佳年龄？研究发现这个年龄前戒烟，死亡风险逆转

毅力不够的情况下怎么戒烟？

上海：直播授课虽火爆依法控烟不可忘

“宁舍二亩地，不舍一烟屁” 回顾老烟民们的贫穷岁月