烟草在线—吸烟有害健康！

，吃全麦面包、香蕉等，以改善神经系统调节功能。同时，与家人朋友多交流，保持快乐的心情。　　　金秋也是收获的季节，愿大家在生

之际进行吃、拿、卡、要，树立企业良好社会形象。

的良好形象。　　四是抓廉洁自律。该局将干部员工廉洁自律工作纳入日常管理，建立反腐工作制度和巡查制度，警钟常鸣，对员工队伍中吃、拿、卡、要等违法违规现象，

、公正、公开的“阳光收购”，严禁向烟农吃、拿、卡、要，不压级压价、短斤少两克扣烟农烟叶，不抬级上调，始终把烟农利益放在年度收购工作首位；

;稽查人员现场为交售烤烟的农户进行烤烟政策的宣传，要求烟农搞好分级扎把，提高烟叶纯度；要求收购人员切实遵守收购纪律，杜绝吃农、卡农，

，确保烟叶收购各个环节顺利进行。　　二是严格对照国家局烟叶收购工作“七项要求”、“五条纪律”进行全面检查，规范收购行为，杜绝吃、拿、卡、要和收面子烟、人情烟

采摘机和“洋烤房”的使用、维修、保养等方面的知识对罗平分公司和合作社相关技术人员进行了培训。提到这些“洋师傅”，陈友文竖起了大拇指：“吃在烤房，住在烤房

、行政处罚、行政许可等行为，杜绝吃、拿、卡、要现象，正确树立专卖执法人员清正廉洁和依法行政的良好形象，真正做到能干事、会干事、干实事。

更要多补充一些B族维生素；　　3、熬夜时的零食要尽量避免甜食，多选用诸如核桃、杏仁这样的干果类食品，烟民可以吃一些富含维生素C的水果，但注意不要

理论水平和业务能力。　　二、加强思想修养，提高工作能力。严格要求自己，做到不向商户“吃、拿、卡、要”，牢固树立为商户服务的意识，始终保持言行与自己

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