烟草在线—吸烟有害健康！

;增强自觉性，积极戒烟，推动无烟环境建设。　　3.室内办公场所禁烟，不摆设烟灰缸、打火机等烟具，在等候厅、走廊、办公室、厕所、楼梯等五类区域都有

;戒烟的前一天一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会让你吸烟的烟具。慢慢的减少：延迟吸第一支烟的时间，限制吸烟的地方

执行情况不容乐观：餐厅、饭馆的餐桌上都放置了烟灰缸；而在有吸烟者的公共场所中，比如餐厅、网吧、公园、游乐场，均没有场所管理者出面劝阻吸烟者

的俗念，留给我们一个抽烟的理由——那就是寂寞。　　有时即使你嘴巴不想抽，你还是想点燃一支烟，拿在手里或放在烟灰缸里，看着它冉冉上升，

;该市40余家大型公共场所已达到完全禁烟的要求。　　烟控：默许之下难摆脱　　在顺城区将军街附近的一家台球厅，记者发现8张休息桌上都放有烟灰缸，室内烟雾缭绕

几年前调到区委某科室后，由于办公区域内明令禁止吸烟，而且整个办公室基本都是女性，张先生自带的烟灰缸只能一直放在抽屉里。后来张先生发现，楼层中的厕所

;一个烟灰缸里躺着七八个烟蒂。　　在舟山医院中医骨伤院区，医院大门口显眼处就张贴着“楼内禁止吸烟，吸烟请到室外吸烟区”的标识，每个楼层、地下室、过道都张贴了禁烟

，甚至一度有人将薯片罐当作烟灰缸，放在厕所的洗手台上。　　看到吸烟打110报警　　从去年开始，上海地铁增加了打击地铁内抽烟行为的力度。去年4月，一名

严格考核指标。”某学校相关负责人告诉记者，南昌市“无烟校园”考核项目包括：校党政领导成员不吸烟或带头戒烟；办公室、会议室、接待室及餐厅等场所不摆放烟灰缸

Cognac，贪恋着独处的时光。　　雪茄的烟灰填充的很实诚，你不必每抽一口雪茄，都去找一次烟灰缸。如果弹掉新的烟灰，就会破坏雪茄原本的味道。每隔半

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